GravidYoga - Ny gruppstart
- Onsdag 19 februari
- 19.00 - 20.15
- Esplanaden 18, SE-852 36 Sundsvall, Sverige
Gravidyoga är ett ypperligt sätt att hantera den stora omställningen och förändringen som graviditeten innebär. Genom att skapa tid för egen träning och att vara extra noga med att ta hand om sig själv stärks både kropp och själ. Yogan gör dig smidigare, starkare och mer avslappnad. Närvaron ökar, eventuell rädsla inför förlossningen minskar och en känsla av lugn sprider sig i kroppen. Tilliten ökar till din förmåga att klara av förlossningen och genom yogan kommer du i kontakt med ditt barn i magen som gör att anknytningen underlättas.
Du kan träna gravidyoga från v.12 ända fram till förlossningen.
Du behöver ingen tidigare yoga erfarenhet.
Lärare: Ulrica Wedberg
Lärare i Kundaliniyoga, MedicinskYoga, HormonYoga, GravidYoga, YinYoga och ReikiMaster
Boka eller läs mer via
Hemsidan
#sundsvall #yogasundsvall #Gravid y ogasundsvall #yogashalasundsvall
Kontakt och plats
- Plats: Yogashala - Sundsvall
- Adress: Esplanaden 18, SE-852 36 Sundsvall, Sverige
- Webb: https://www.facebook.com/2227540794309357 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Datum och tid
- Onsdag 19 februari 2025, 19.00 - 20.15
