[2026-02-11] Lär Barn Yoga

Lördag 21 mars
09.00 - 16.00
Kyrkogatan 10, 1 tr, 852 31 Sundsvall, Sweden

Barnyoga - verktyg för dig & barn i din närhet

Arbetar du med barn på en skola eller förskola? Har du egna barn eller barnbarn?

Kanske håller du själv på med yoga och skulle vilja hitta ett sätt att ge barnen i din närhet tillgång till yogans välgörande tekniker?

Vi på Yogastudion vill nå ut till dig som vill lära dig tekniker för att slappna av, få mer fokus och att hantera stress. Och kanske det viktigaste av allt att du vill lära dig hur du kan förmedla enkla andningsövningar, lekfull barnyoga och avslappning till våra yngre medmänniskor.

Du får lära dig hur du på ett inspirerande och lekfullt sätt kan börja utöva yoga med barn.

Med dig från kursen får du ett kompendium som innehåller exempel på yogasagor, meditationer, avslappningsövningar, hur du kan integrera yogan i samtal kring olika ämnen samt vad de olika övningarna är bra för.

Pris: 975 kr, inklusive kompendium och intyg

Datum:
21 mars, 9.00-16.00 - för dig som vuxen
22 mars, 10.00-11.00 - barnen får vara med

Lärare: Pernilla Jousse
Utbildad lärare i Barnyoga, Kundalini, Yin & Traumanpassad yoga. Arbetar också som gymnasielärare

Vi bjuder på te och enklare tilltugg i pauserna.
Varmt välkommen!