Training with Linda & Karin in Skatan
- Monday 24 June
- 09.00 - 09.40
- Vikarbodarna 210, Njurunda
Linda & Karin fortsätter i år med föreningens populära uteträningen vid Skatans dansbanan. Linda & Karin kommer leda enklare styrketräningspass med inspiration av formen Tabata. Att träna tabata innebär att vi repeterar övningar fyra eller åtta gånger. En rolig träningsform som passar de allra flesta. Passen kommer vara ca 40 min långa och alla tränar efter egen förmåga.
Ta med dig en enkel träningsmatta/liggunderlag, och fyll på din energi och styrka i glad gemenskap.
Kostnad: 40kr (ingen föranmälan krävs)
Swisha till Föreningen Tomtarna 123 538 32 78
Kom gärna 5 minuter före utsatt tid,
och kom ihåg egen vattenflaska.
Vi ses vid Skatans dansbana!
Ta med dig en enkel träningsmatta/liggunderlag, och fyll på din energi och styrka i glad gemenskap.
Kostnad: 40kr (ingen föranmälan krävs)
Swisha till Föreningen Tomtarna 123 538 32 78
Kom gärna 5 minuter före utsatt tid,
och kom ihåg egen vattenflaska.
Vi ses vid Skatans dansbana!
Kontakt och plats
- Plats: Föreningen Tomtarna
- Adress: Vikarbodarna 210, Njurunda
- Webb: https://www.facebook.com/472876245087068 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Arrangör: Föreningen Tomtarna
Datum och tid
- Monday 24 June 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 1 July 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 8 July 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 15 July 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 22 July 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 29 July 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 5 August 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 12 August 2024, 09.00 - 09.40
- Monday 19 August 2024, 09.00 - 09.40
