Träning med Linda & Karin i Skatan
- Måndag 15 juli
- 09.00 - 09.40
- Vikarbodarna 210, Njurunda
Linda & Karin fortsätter i år med föreningens populära uteträningen vid Skatans dansbanan. Linda & Karin kommer leda enklare styrketräningspass med inspiration av formen Tabata. Att träna tabata innebär att vi repeterar övningar fyra eller åtta gånger. En rolig träningsform som passar de allra flesta. Passen kommer vara ca 40 min långa och alla tränar efter egen förmåga.
Ta med dig en enkel träningsmatta/liggunderlag, och fyll på din energi och styrka i glad gemenskap.
Kostnad: 40kr (ingen föranmälan krävs)
Swisha till Föreningen Tomtarna 123 538 32 78
Kom gärna 5 minuter före utsatt tid,
och kom ihåg egen vattenflaska.
Vi ses vid Skatans dansbana!
Ta med dig en enkel träningsmatta/liggunderlag, och fyll på din energi och styrka i glad gemenskap.
Kostnad: 40kr (ingen föranmälan krävs)
Swisha till Föreningen Tomtarna 123 538 32 78
Kom gärna 5 minuter före utsatt tid,
och kom ihåg egen vattenflaska.
Vi ses vid Skatans dansbana!
Kontakt och plats
- Plats: Föreningen Tomtarna
- Adress: Vikarbodarna 210, Njurunda
- Webb: https://www.facebook.com/472876245087068 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
- Arrangör: Föreningen Tomtarna
Datum och tid
- Måndag 15 juli 2024, 09.00 - 09.40
- Måndag 22 juli 2024, 09.00 - 09.40
- Måndag 29 juli 2024, 09.00 - 09.40
- Måndag 5 augusti 2024, 09.00 - 09.40
- Måndag 12 augusti 2024, 09.00 - 09.40
- Måndag 19 augusti 2024, 09.00 - 09.40